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wxm46720 的博客

人生旅途屈折弯,洞明世事莫息叹,踏实步,最贵真美善!

 
 
 

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保健粥  

2016-01-09 21:37:18|  分类: 自创园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                       保健粥    
            —— 为《这些东西放在粥里,好吃又补益!》配诗
 
                           看似一碗粥,做法花样多。
                           各有保健功,会者方巧手,

这些东西放在粥里,好吃又补益!
 

  1.若要皮肤好,粥里放红枣

  

  2.若要不失眠,粥里添白莲

  

  3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗

  

  4.心虚气不足,粥加桂圆肉

  

  5.头昏多汗症,粥里加薏仁

  

  6.润肺又止咳,粥里加百合

  

  7.消暑解热毒,常饮绿豆粥

  

  8.乌发又补肾,粥加核桃仁

  

  9.若要降血压,煮粥加荷叶

  

  10.健脾助消化,煮粥添山楂

  

  11.梦多又健忘,粥里加蛋黄

  

  了解减肥、失眠、肾虚、脱发、中医偏方、保健常识、养生知识

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