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wxm46720 的博客

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常上网,少抑郁  

2014-05-03 08:43:06|  分类: 老年保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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常上网,少抑郁

 
  常上网,少抑郁 - 霁日风光 - wxm46720 的博客
 

            美国《老年医学杂志:心理科学与社会科学》刊登一项新研究发现——

经常上网可以使老年人罹患抑郁症的危险降低30%以上。 

          新研究中,密歇根州立大学教授谢丽娅·柯顿博士及其同事,对涉及2200多名退休美国老人的“健康与退休调查”项目的调查数据进行了分析。该调查对参试老人进行了为期6年的跟踪调查,每两年收集一次参试老人的相关信息。结果证实,对独居老人而言,上网对抑郁水平的影响更大。适度上网有助于提高生活质量,对健康具有积极作用,老人发生抑郁的几率会降低三成以上。如果整天上网,忽视日常生活中该做的事情,沉迷网络,则会产生负面影响,加重抑郁症状。 

          据统计,仅美国就有1000万老人深受抑郁折磨,最常见的表现为强烈的孤独感,其中独居老人最容易发生抑郁。而新研究发现,老人适度上网有助于增加他们的社交机会,降低孤独感。  

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