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wxm46720 的博客

人生旅途屈折弯,洞明世事莫息叹,踏实步,最贵真美善!

 
 
 

日志

 
 

低吟浅唱韵味长(答友人)  

2014-03-07 10:37:33|  分类: 自创园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                           低吟浅唱韵味长

                               惊蛰到来蜂蝶忙,百花纷纷献芬芳。
                               人也勤于田间作,抓紧一年好时光。
                               美妙季节应尽赏,低吟浅唱韵味长 。
                               珍惜眼前好光景,才能赢得粮满仓!
                                     —— 快乐紧随您身旁!
                        2014年03月07日 - 霁日风光 - wxm46720 的博客
 

 
                                                  好友赠言:
                               惊蛰时节暖和和,青蛙河边唱山歌!
                               花红柳绿梨花白,黄莺鸣歌燕飞来!
                               又是一年好春光,千树万树百花香!
                               祝你出门贵人帮,每分每秒无忧伤,
                               四季丰收粮满仓!祝你惊蛰节快乐!

                                                          又:
                               不是夜空的圆月,能把心灵照亮,
                               不是春天的花朵,能把微笑延长,
                               不是涓涓的溪流,能把心田滋润,
                               不是轻风的拂柳,能把心扉坦荡,
                                         祝朋友天天快乐!

                                                     又:
                       惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,
                       同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。
                       惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,
                       养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,
                       使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。
                       从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,
                       助益脾气,令五脏和平。
                       宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,
                       少食动物脂肪类食物。
                       可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、
                       木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
                       由于春季与肝相应,如养生不当则可伤肝。
                       愿友安康幸福,快乐每一天!

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